Rezepte– Gold Ölmühle Zürich

Rezepte

Gesund geniessen

Bohnensalat mit Senföl

Zutaten:200 g gekochte Bohnen1 kleine rote Zwiebel1 EL Senföl1 TL ZitronensaftFrische Kräuter (z. B. Petersilie oder Koriander)SalzPfeffer Zubereitung:Zwiebel fein würfeln und...

Würziges Gemüse-Dal mit Senföl

Zutaten:1 EL Senföl1 kleine Karotte1 kleine Zucchini50 g grüne Bohnen1 TL Senfsamen1 TL KurkumaSalzPfeffer Zubereitung:Gemüse in Würfel schneiden.Senföl in einer...

Indisches Dal mit Senföl

Zutaten (für eine Beilage für 4 Personen): 1 EL Ghee (gibt’s auch bei uns im Shop)2 EL Senföl100 g Mung-Dal1 Lorbeerblatt1...

Milch Leinöl Bad à la Kleopatra

Was vor mehr als 2'000 Jahren schon gut war, ist es auch heute noch. Wer sich ein wohltuendes Bad im...

Kokoskekse

Zutaten für ca. 18 Kekse:90 g Kokosöl50 g Rohrzucker50 g Kokosblütenzucker200 g Dinkelmehl1 TL Natron1/2 TL Vanillemark1 Messerspitze Kardamom1 Messerspitze...

Indisches Dal mit Sesamöl

Zutaten (für eine Beilage für 4 Personen):1 EL Ghee zum Anbraten (gibts auch bei uns im Shop)2 EL Sesamöl100 g Mung-Dal1...

Aprikosenkernöl Salat Dressing

3 EL Aprikosenkernöl1 EL frischgepresster Limetten oder Zitronensaft1 TL Honig 1 TL FeigensenfSteinsalz und frisch gemahlenen schwarzen PfefferKommt toll auf...

Grüner Smoothie mit Leinsamenöl

Frischer Genuss im Glas: Dieser Spinat-Bananen-Smoothie mit Datteln, Leinöl und einem Hauch Zimt ist das perfekte Superfood-Frühstück! Cremig, gesund und voller Energie – einfach zubereitet und ideal für den Start in den Tag. Jetzt probieren und vital bleiben!

Hanföl Spaghetti

Gesund und köstlich: Hanföl-Spaghetti mit gerösteten Hanfsamen, frischem Spinat und einem Hauch Zitrone – das perfekte Rezept für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit. Ideal für alle, die gesunde Superfoods lieben. Jetzt ausprobieren und den einzigartigen Geschmack entdecken!

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